Giada Fierabracci

Sono felice di darti il benvenuto

Sono Giada, dietista
specializzata in alimentazione mindful
al femminile

Sono Giada, dietista
specializzata in alimentazione mindful al femminile

“Per prima cosa ama te stessa e ogni cosa andrà al suo posto.”

Come ti aiuto

Guido le donne nell'imparare a prendersi cura di sé e del proprio corpo come un gesto d'amore e non come un dovere.

Per farlo unisco nutrizione, mindfulness e organizzazione. Perché corpo, mente e cuore sono legati profondamente e solo prendendosi davvero cura di se stesse si può trovare il proprio equilibrio (fuori e dentro).

Ciò in cui credo.

  • Il benessere come gesto di rispetto e amore per noi stesse, ma anche del mondo che ci circonda.
  • Scambio e supporto reciproco come pilastro fondamentale.
  • Sempre e comunque nessun giudizio.
  • Totale trasparenza, comprensione ed onestà.
“In solo una settimana ho riscoperto il senso della sete, ho imparato a ricoscere la fame vera da quella emotiva, mi sono in parte liberata da tutta una serie di preconcetti e false convinzioni sull’alimentazione.”

– SIMONA

Non sai da dove iniziare?

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“Un nuovo approccio nella gestione della fame nervosa imparando ad ascoltare le nostre emozioni, per conoscere meglio noi stesse ed imparare a gestire il cibo con linee guida semplici ed innovative.”

– LUCREZIA

Torna a vivere con leggerezza

Il tuo angolo personale per ritrovare te stessa e nutrire il tuo benessere giorno dopo giorno

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