Sono felice di darti il benvenuto
Sono Giada, dietista,
e mi dedico alle donne reali,
come te che stai leggendo.
Sono Giada, dietista, e mi dedico alle donne vere, reali, come te che stai leggendo.
Dopo aver fatto diete su diete, mi sono arresa al fatto che la mia vita non poteva ruotare intorno ad un numero su una bilancia. Ho incominciato a vivere l’alimentazione in un modo nuovo, libero, e sono rinata.
Amare l’immagine che vediamo allo specchio richiede molto di più di grammi e porzioni, è un (bellissimo) percorso di riscoperta di se stesse: dei bisogni del proprio corpo, della propria mente e delle proprie emozioni… Il tutto unito ai mille impegni della giornata di una donna – moglie – mamma – lavoratrice.
Per questo ho deciso di
“Per prima cosa ama te stessa e ogni cosa andrà al suo posto.”
Chi c'è dietro
Giada Fierabracci, dietista specializzata in nutrizione al femminile e mindful
Ho iniziato la mia prima dieta a 15 anni. La diagnosi di PCOS, a 20 anni, ha complicato ancora di più il mio rapporto con cibo e corpo.
Poi ho deciso che era il momento di vivere. Ho abbandonato la bilancia e mi sono dedicata a me stessa.
E tutto è cambiato.
Per questo, dopo una laurea in Dietistica e una specialistica, ho deciso di dedicarmi alle donne, quelle vere fatte di dubbi, paure ed insicurezze. Ma anche di tanta forza e voglia di rinascere.
– SIMONA
Inizia da queste risorse gratuite
5 passi per coltivare ogni giorno la versione migliore di te
Amare la donna che vediamo allo specchio è un percorso profondo in cui non basta imparare a “mangiare sano”. Un percorso che inizia trovando ciò che ti fa stare bene davvero per poi coltivarlo giorno dopo giorno.
Questi 5 steps gratuiti ti guideranno nei primi passi di questo percorso e ti insegneranno a lavorare su te stessa
̶̶ Ogni mese, Monthly
̶̶ Ogni settimana, Weekly
̶̶ Ogni giorno, Daily
sapendo di avere un aiuto Ogni volta che ne hai bisogno.
– LUCREZIA
