Il podcast per dare voce alle vostre domande, ai vostri pensieri, alle vostre emozioni.
Partendo dalle vostre domande – condivise via email, su Instagram o negli momenti di lavoro – parliamo insieme di rapporto con il cibo e il corpo.
Ogni domanda è un punto di partenza, un nodo comune che risuona in tantə di noi, per capire meglio il nostro modo di vivere il cibo e il corpo: il senso di fame e sazietà, il peso, l’immagine corporea, la bellezza, la fame legata alle emozioni, le pressioni del mondo, il giudice interiore…
Come in ogni spazio insieme, uniremo dietetica, ricerca medica, Intuitive Eating, mindfulness, filosofia, lettura, per andare in profondità di una sfera così delicata come quella del cibo e del corpo.
Come se fossimo nel mio studio, insieme, davanti a un tea.
Gli ultimi episodi
- All
- Podcast
Oggi rispondo alla domanda di Giulia: “Come è un percorso senza dieta, nella pratica?”. Perché, vivendo tante diete, se non si è mai fatto un percorso non prescrittivo e non…
Perché è così difficile vivere con serenità le pause, nel cibo e nel corpo? Che sia quella estiva, quella di Natale o quella legata a un’influenza. Quando si avvicinano, spesso…
Cosa succede se a un certo punto, come è accaduto a Rosalba (ma sono certa a molte di noi), il nostro corpo non trova spazio tra le storie che conosciamo?…
Quando ho letto la domanda di Graziana, mi sono tornate subito in mente tutte le volte che questo nodo è nato nello spazio di cura con le pazienti. E tutte…
Oggi partiamo dalle parole di Laura: “Vorrei che la bellezza non fosse così importante per me, ma quando guardo una persona mi viene da pensare se è bella o no.”…