Se sei qui, forse senti che la cura può essere qualcosa di diverso da quello che hanno raccontato, e che hai vissuto per anni. Più lenta, più rispettosa, più umana.
Queste risorse le ho create per chi sta cercando un modo di vivere - o di lavorare - che rispetti davvero le persone: nella loro storia, nella loro complessità, nella loro libertà di scegliere. Non trovi risposte veloci e to do list. Ma finestre per andare più in profondità, con più chiarezza e meno fatica interna.

Storie, strumenti, casi clinici, letture dedicati ad una cura più umana. Partiamo dalle storie: quelle che ci portiamo dentro, che scrivono il modo in cui vediamo il cibo, il corpo e la salute.

Una biblioteca in dono, che raccoglie saggi, romanzi, autobiografie, albi illustrati e profili social selezionati con cura per accompagnare ad uno sguardo decostruito, consapevole e libero. Su cibo, corpo, salute.

Prendersi cura non dovrebbe significare seguire regole, modelli o sensi di colpa. Dovrebbe partire da sé.
In questo podcast parliamo di una cura nel cibo e nel corpo più libera, consapevole e inclusiva, senza prescrizioni o giudizi.
Una newsletter da leggere con un tea caldo, al risveglio, come ultima coccola della settimana per ritrovare un rapporto nel cibo e nel corpo sempre più consapevole, sereno, libero.
Sono Giada, dietista non prescrittiva con due anime: una da scienziata e una più umanistica. Nel lavoro queste due metà si intrecciano per ricostruire insieme il rapporto con il cibo e il corpo, libero dalle pressioni del mondo.