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Uno spazio calmo, accogliente e profondo in cui dedicarci a tutto ciò che riguarda il rapporto con il cibo e il corpo: segnali del corpo, legame con le emozioni, educazione nutrizionale, mindfulness, Intuitive Eating, storie del mondo che ci portiamo dentro come la cultura della dieta e l’ideale di bellezza…

Prepara un tea caldo - o ciò che più ami - e lasciati ispirare.

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Perdite di controllo: capirle, capirsi, pendersi cura

Oggi parliamo di perdite di controllo nel cibo, un tema che mi sta molto a cuore e che torna spesso nello spazio di cura. Come riconoscerle? Che bisogni possono racchiudere? Quali attenzioni e passi terapeutici possono aiutare? Una cosa, come dietista, che ho imparato nel tempo è: ogni persona ha un'idea e un'esperienza diversa di […]

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Sono Giada, dietista non prescrittiva con due anime: una da scienziata e una più umanistica.

Da qualche anno lavoro come libera professionista, per lo più online, con al fianco la mia assistente a quattro zampe Ellie.

Dopo essermi laureata in Dietistica, dopo anni di esperienze ospedaliere, formazione in Intuitive Eating e mindfulness, e dopo essere stata nella ricerca medica, ho deciso di creare uno spazio mio (anzi nostro) in cui dedicarci al rapporto con il cibo e il corpo.

Per pazienti e professionistə che vogliono vivere il cibo e il corpo in modo sereno, connesso, libero e di piacere.

Chi sono
come sulla pelle - una lettera dedicata alle storie che ci portiamo dentro su cibo e corpo - come sulla pelle - una lettera dedicata alle storie che ci portiamo dentro su cibo e corpo - Un tea insieme. Parole su cibo e corpo

"Come sulla pelle", una lettera dedicata alle storie che ci portiamo dentro su cibo e corpo

Due volte al mese, ti scrivo raccontando esperienze, conoscenze scientifiche, strumenti pratici ed ispirazioni. Partiamo dalle storie, quelle che ci entrano dentro e che sentiamo addosso, come sulla pelle. Per andare sempre più in profondità nel tuo rapporto con il cibo e il corpo.

Dice Hillman “Le parole sono come cuscini: quando sono disposte nel modo giusto alleviano il dolore”. Una newsletter, quella insieme, in cui parola dopo parola le storie diventano finestre: per avvicinarci, conoscerci, prenderci cura.

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Una lettera, da me per te

Una newsletter da leggere con un tea caldo, al risveglio, come ultima coccola della settimana per ritrovare un rapporto nel cibo e nel corpo sempre più consapevole, sereno, libero.

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Sono Giada, dietista non prescrittiva con due anime: una da scienziata e una più umanistica. Nel lavoro queste due metà si intrecciano per ricostruire insieme il rapporto con il cibo e il corpo, libero dalle pressioni del mondo.

info@giadafierabracci.com
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