Spazio di cura

Immagina di camminare per strada e sentire il dolce profumo di brioche appena sfornate. Senti già l’acquolina in bocca e la voglia di sederti a mangiarne una, con un tea caldo e l’aria fresca del mattino. Cosa decidi di fare: mangi quella brioche, o no?

È qui che nascono mille timori e voci interne: e se non fosse davvero fame? Forse non è una scelta sana? Ma il peso e la salute? E poi questo weekend avrò già una cena fuori… In più i dolci fanno male…

Lavorare insieme sul cibo può aiutare, passo dopo passo, a rendere questa scelta più semplice, serena, libera da sensi di colpa.

Insieme impariamo a:

  • ri-ascoltare i segnali del corpo
  • unire la mente più “pratica”, che intreccia il cibo con le tue giornate, e quella più “nutrizionale” così che le scelte supportino il tuo benessere
  • accogliere le emozioni, perché il cibo sia una coccola e un modo di esprimerti senza la sensazione di perderne il controllo
ti accolgo nel mio spazio di cura

Così che piano piano il tuo vivere il cibo sia sempre più consapevole e intuitivo. Di benessere e nutrimento, per il corpo e il cuore, in allineamento con i tuoi valori e ciò che ti fa stare bene.

Percorso personale dietista
Aiutare ad abitarsi

Percorso personale

Il percorso più terapeutico per ritrovare serenità, connessione e piacere nel tuo rapporto con il cibo. Ci dedicheremo solo a te, creando incontro dopo incontro uno spazio su misura per i tuoi bisogni.

DURATA personale
COSTO primo incontro 100€, poi 80€
DISPONIBILITÀ una al mese

percorso personale
Cuor Leggero, percorso guidato sul rapporto con il cibo
Chiudi gli occhi e respira

Percorso guidato “Cuor leggero

Un percorso guidato che dura 4 mesi, dedicato a riscoprire il tuo rapporto con il cibo unendo lezioni, pratiche e incontri personali. Ti immergerai nell’esperienza del cibo tra ascolto, scoperta, sensazioni… in un ambiente gentile, in cui seguire i tuoi ritmi con me al tuo fianco.

DURATA quattro mesi
COSTO 600€
DISPONIBILITÀ una al mese

percorso cuor leggero
Una lettera, da me per te

Una newsletter da leggere con un tea caldo, al risveglio, come ultima coccola della settimana per ritrovare un rapporto nel cibo e nel corpo sempre più consapevole, sereno, libero.

iscriviti alla newsletter

Sono Giada, dietista non prescrittiva con due anime: una da scienziata e una più umanistica. Nel lavoro queste due metà si intrecciano per ricostruire insieme il rapporto con il cibo e il corpo, libero dalle pressioni del mondo.

info@giadafierabracci.com
© 2024 Giada Fierabracci - Dietista Nutrizionista Online | Ordine TSRM PSTRP n.81 | PIVA 01942600493
Privacy Policy & Notice | Aggiorna preferenze cookie | Termini e condizioni
Web design Miel Café Design | Foto Giui e Deerspensa | Brand identity Giulia Son | SEO La Scribacchina
magnifiercrossmenuchevron-downarrow-leftarrow-right