Una stanza tutta per sé

Masterclass formative per professionistə della cura che desiderano un approccio inclusivo e non prescrittivo

Carə professionista, se sei qui a leggere queste parole forse senti che manca qualcosa.

Forse hai già iniziato a mettere in discussione la cultura della dieta. Hai letto, esplorato, sentito che qualcosa nel modo in cui ti hanno insegnatə a lavorare non ti appartiene più. Ma tra qualche conoscenza, e il sapere come fare... c'è un mare, a volte scomodo.

Quel momento di passaggio verso un approccio inclusivo e non prescrittivo - curioso, incerto, a volte solitario - lo conosco bene. L'ho vissuto. E so che non si risolve con un corso veloce o con una lista di cose da smettere di fare. Ma iniziando a mettere radici.

Radici forti, profonde ma chiare. Da cui possa nascere una pratica di cura non prescrittiva che sia davvero sicura, inclusiva, abitabile. Per te e per le persone che affianchi.

A te che sei in questo momento di passaggio - che ognuna di noi colleghə ha vissuto - ho dedicato le masterclass formative.

La tua Stanza di Cura merita radici forti, perché la cura è una responsabilità grande. Ma anche un grande dono.

Vuoi portare una nutrizione scientifica - non inventata e astratta - ma allo stesso tempo umana e profonda. E ti chiedi come poterlo fare, senza diete e controlli del peso.

Perché infondo, desideri rendere il mondo un posto più libero, consapevole, dove ogni persona può seguire i propri bisogni. Dove ogni corpo può vivere con rispetto, libero. E il tuo lavoro è un modo prezioso per farlo. Un modo importante.

Se in questo momento ti senti spaesatə - non più prescrittiva ma non ancora inclusivə - non preoccuparti. Non c’è nulla di sbagliato in questo passaggio. Ti mancano solo nuove conoscenze e nuovi strumenti. La cura è una responsabilità grande. E proprio per questo ha bisogno di fondamenta profonde.

Queste masterclass nascono per aiutarti a:

  • decostruire i filtri interiorizzati su cibo, corpo e salute
  • rivedere gli strumenti che già utilizzi, integrandoli in modo non prescrittivo
  • accogliere temi complessi - come peso, dimagrimento e diagnosi - senza respingenza ma con apertura, chiarezza e sicurezza
Percorso di affiancamento alla dietetica inclusiva
Per una cura che libera

Virginia Woolf scriveva: "Non è necessario correre, è necessario avere un posto dove poter camminare al proprio ritmo.". Spero questo sia quel posto, per te.


Le masterclass sono un luogo di formazione sereno, rispettoso e senza pressioni. Il mio desiderio è darti la possibilità di imparare in modo:

  • Sostenibile. Sono dedicate a temi specifici, senza dispersione, astrattezza, confusione. E lo fanno cercando di sfruttare al meglio le tue risorse di tempo, energia, economiche (che sono preziose e meritano rispetto).
  • Libero da ogni giudizio. Qualsiasi sia il tuo punto professionale, è di valore. Perciò partiremo dal desiderio (e non dalla vergogna) per aggiungere profondità, consapevolezza, competenza. Metterò a tua disposizione l'esperienza e la conoscenza che ho acquisito negli ultimi 10 anni, senza mai "elevarmi" a massima esperta, ma come professionista in cammino che ha già qualche seme da poterti donare.
  • Ma presente e sostenuto. Le masterclass sono sostenibili, è vero, ma prevedono gruppi molto piccoli e questionari preparatori, così da poter conoscere il background professionale di ogni professionista e poter adattare l'incontro sulle specificità e i bisogni formativi di ciascuno.

Alcune masterclass potrebbero adattarsi di più al tuo percorso, ma sei liberə di partecipare a tutte quelle che senti affini. Ogni esperienza di esplorazione, piccola o grande, arricchisce il tuo lavoro e la tua consapevolezza. Troverai le masterclass in programma, nel calendario sotto.

Il calendario formativo

Questo calendario formativo è dedicato alle radici di una cura non prescrittiva.

È dedicato a te che sei ai primi passi in questo cambio di approccio - un momento spesso emozionante, ma anche fragile e instabile - e a te che senti il desiderio di tornare all’essenza di questo sguardo, per ri-allineare la bussola della tua Stanza di Cura.

Puoi scegliere di partecipare a una singola masterclass oppure la formazione integrata, con un’agevolazione sul costo. Per poter dedicare presenza reale e spazio a ogni professionista, il gruppo sarà intenzionalmente piccolo: massimo 10 iscrizioni. Avrai questionario conoscitivo + incontro live di 2 ore con domande dirette a me + registrazione, materiale, attestato di partecipazione.

Masterclass "Cambiare approccio: ripensare salute, cibo e corpo"

Questa masterclass è dedicata a te che senti il bisogno di ripensare le basi del tuo lavoro, andando oltre la cultura della dieta. Affronteremo in modo chiaro, strutturato ma non semplicistico:

  • cosa significa cura non prescrittiva e inclusiva al peso
  • fasi del passaggio di approccio
  • cultura della dieta, dieting, effetti della restrizione
  • grassofobia
  • salute e sanismo
  • potere e paternalismo

Perché la decostruzione non è pop e immediata, lo so, ma è la radice di tutto: senza uno sguardo decostruito ogni strumento - anche l'Intuitive Eating - diventerà una nuova prescrizione, spesso inconsapevole.

Sei incertə? un audio per te 🎧

Quando
Lunedì 27 aprile ore 18.00 – 20.00

Come partecipare
Pre-iscrizione: 120€ 80 €
Percorso completo di 3 incontri: 360€ 200 €

Le iscrizioni chiudono sabato 21 Marzo.

SOLD OUT ❤

Masterclass "Il tema peso nella cura non prescrittiva"

Nella cura non prescrittiva e inclusiva è fondamentale riscrivere l'idea di peso con cui siamo cresciut* e che abbiamo fatto nostra nella formazione accademica. In questa masterclass decostruiremo insieme i nodi più importanti sul tema peso:

  • Come il peso influenza il rischio e lo stato di salute?
  • Una riduzione del peso è protettiva e di benessere?
  • In caso di patologie, cambia qualcosa sul tema peso?
  • Come accogliere il tema peso in una cura inclusiva?

Vedremo ogni tema con letteratura scientifica, dati, studi recenti e casi clinici.

Avere chiarezza ed essere radicat* in questo permette così di creare uno spazio di cura sul tema del peso e del dimagrimento che accolga con gentilezza, ma non confonda.

Sei incertə? un audio per te 🎧

Quando
Lunedì 18 maggio ore 18.00 – 20.00

Come partecipare
Pre-iscrizione: 120€ 80 €
Percorso completo di 3 incontri: 360€ 200 €

Le iscrizioni chiudono sabato 21 Marzo.

SOLD OUT ❤

Masterclass "Educazione nutrizionale non prescrittiva, teoria e pratica"

In questo incontro formativo impareremo insieme a portare l'educazione nutrizionale in modo non prescrittivo nella teoria e nella pratica. Alcuni punti che vedremo sono:

  • Quando l'educazione nutrizionale è prescrittiva, quando no
  • Come fare educazione nutrizionale non prescrittiva
  • Quando è funzionale fare educazione durante il percorso, quando è ostacolo
  • Esempi di casi clinici, con e senza diagnosi cliniche

Perché una nutrizione non prescrittiva significa anche portare gli strumenti di cura che già sono tuoi, come l'educazione nutrizionale e la psicoeducazione, ma in uno sguardo sicuro, non prescrittivo, non paternalista.

Sei incertə? un audio per te 🎧

Quando
Lunedì 25 maggio ore 18.00 – 20.00

Come partecipare
Pre-iscrizione: 120€ 80 €
Percorso completo di 3 incontri: 360€ 200 €

Le iscrizioni chiudono sabato 21 Marzo.

SOLD OUT ❤
Contatti Giada Fierabracci

Se è tempo di mettere radici, se desideri una formazione che non ti chieda di correre ma di restare, qui sei a casa.

Per partecipare:

  • Se hai qualche dubbio o vuoi pagare via bonifico scrivi un'email a info@giadafierabracci.com o utilizza il form. Ti risponderò nel giro di pochi giorni, con tutte le informazioni utili.
  • Se invece senti che fa per te, puoi iscriverti dal calendario sopra nei giorni di apertura delle iscrizioni.
  • Ci vediamo su Zoom all’orario e nel giorno stabilito, con una tazza di tè caldo.

Entro 48 ore dalla masterclass, riceverai la registrazione dell’incontro e il materiale di approfondimento per poterci tornare ogni volta che lo desideri.





    (*campi obbligatori)

    Una lettera, da me per te

    Una newsletter da leggere con un tea caldo, al risveglio, come ultima coccola della settimana per ritrovare un rapporto nel cibo e nel corpo sempre più consapevole, sereno, libero.

    iscriviti alla newsletter

    Sono Giada, dietista non prescrittiva con due anime: una da scienziata e una più umanistica. Nel lavoro queste due metà si intrecciano per ricostruire insieme il rapporto con il cibo e il corpo, libero dalle pressioni del mondo.

    info@giadafierabracci.com
    © 2026 Giada Fierabracci - Dietista Nutrizionista Online | Ordine TSRM PSTRP n.81 | PIVA 01942600493
    Privacy Policy & Notice | Aggiorna preferenze cookie | Termini e condizioni
    Web design Miel Café Design | Foto Giui e Deerspensa | Brand identity Giulia Son | SEO La Scribacchina
    magnifiercrossmenuchevron-downarrow-leftarrow-right