Inizia da queste risorse gratuite

Amare la donna che vediamo allo specchio è un percorso profondo in cui non basta imparare a “mangiare sano”.
Un percorso che inizia trovando ciò che ti fa stare bene davvero per poi coltivarlo giorno dopo giorno.

Questi 5 steps gratuiti ti guideranno nei primi passi di questo percorso e, attraverso educazione alimentare, mindfulness e gestione del tempo, ti insegneranno a lavorare su te stessa

̶̶   Ogni mese, Monthly
̶̶   Ogni settimana, Weekly
̶̶   Ogni giorno, Daily

sapendo di avere un aiuto Ogni volta che ne hai bisogno.

Step 1

Minicorso GRATUITO

I 3 passi per iniziare nel modo giusto

Un minicorso per aiutarti a scoprire la tua direzione e guidarti passo dopo passo nel creare le basi del tuo percorso in modo consapevole ed efficace.

Giada Fierabracci
Minicorso

Step 3

Weekly

Ogni settimana lavora su te stessa con la Weekly email.

Cosa è la Weekly email?

Un modo semplice e intimo per per dedicare ogni settimana 15 minuti a te stessa e tornare ad essere una priorità.
Ogni Domenica riceverai una email in cui, oltre a parlare un po’ insieme, ti guiderò in un piccolo esercizio pratico.

Come ricevere la Weekly email?

Se vuoi ricevere la Weekly, ti basta iscriverti al minicorso gratuito dello Step 1 “I 3 passi per iniziare nel modo giusto”. Se non lo hai ancora fatto, puoi richiedere il minicorso cliccando qui sotto.

Step 4

Daily

Se ti capita di sentirti sola, non capita, non supportata in questo percorso di cambiamento, ogni giorno puoi contare sulla community di supporto quotidiano.

“Daily you” tu, voi, ogni giorno.

Perché imparare a sfogarsi, a chiedere aiuto, a festeggiare ogni giorno, con persone che possono capirti davvero, aiutarti e supportarti, senza lasciare che tutto questo finisca in fame emotiva, autostima a terra e emotività a mille, è una parte fondamentale (e bellissima) del percorso di rinascita.

In più, nel gruppo avrai accesso a contenuti extra:

  • Più di 20 esercizi e consigli pratici per gestire il tuo rapporto con il cibo
  • Oltre 20 ore di live Q&A
  • Più di 10 meditazioni guidate

Step 5

OGNI VOLTA CHE NE HAI BISOGNO

Vuoi condividere qualcosa con me?

Ci separa solo uno schermo, quindi sentiti libera di raccontarmi la tua storia, la tua esperienza, le tue riflessioni. Io sono qui per ascoltarti e supportarti.

Compila il form qui sotto e leggerò personalmente ogni tua email.

Se dovessi avere problemi tecnici nella ricezione del corso e delle email, prova a controllare in Spam, Promozioni e altre cartelle secondarie.
Se non trovassi il materiale, scrivimi a info@giadafierabracci.com e sarò felicissima di aiutarti!

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