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EBOOK

Guida pratica all'equilibrio

16,00 €

Come rendere la tua alimentazione bilanciata facendo i primi passi con il metodo del piatto

Dedicato alle Wonder Women della vita vera
“L’ebook è molto interessante, chiaro e fornisce un approccio per me innovativo al discorso dell’alimentazione consapevole…non propone una dieta, ma uno stile di vita salutare e leggero!!! Giada ha davvero cambiato la mia prospettiva sulla gestione non solo del cibo, ma del benessere a 360 gradi…io lo consiglio vivamente!!!”

– MARISTELLA

“È stato piacevolissimo leggere questo e-book, scritto in modo semplice e chiaro. Si legge facilmente e velocemente ma spiega in modo perfetto tutto quanto. Mi ha aiutato a capire cose che fino ad oggi avevo trovato scritte con parole difficili. Ho finalmente trovato consigli semplici per organizzare i miei pasti vegani. E ciliegina sulla torta…. il capitolo dedicato alla menopausa, che mi tocca da vicino. Insomma sono molto soddisfatta del mio acquisto e lo consiglio a tutte. Grazie a Giada, alla sua dolcezza, competenza e semplicità. “

– LUANA

“Chiaro, leggero e utile. Questo libro mi ha strappato qualche sorriso spiegandomi le basi di un’alimentazione sana. Non è il classico libro che promette una dieta miracolosa o qualche metodo alternativo (che alla fine per me si sono sempre dimostrati l’ennesimo spreco di tempo). E’ una piccola guida di educazione alimentare, che però insegna in modo pratico e veloce (per chi come me è mamma e lavoratrice) come mangiare bene. Lo consiglio se si vuole un nuovo stile di vita, si vuole smettere di fare diete su diete e liberarsi di qualche paura, come quella di pane e pasta, e sapere quali sono le cose davvero importanti.”

– MARIA

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